- 1、我们坚持天天做眼保健操，保护视力。
- 2、他说，眼神和力气都不如以前，每天晚上去广场上跳保健操锻炼身体，只要能刻动就会一直刻下去。
- 3、眼保健操结束了，班长郑重其事地宣布：“贾子玉，两次犯纪，扣分……”。
- 4、我们每天都要做保健操。
- 5、深秋至寒气到，保护颈背很重要，感觉稍冷批外套，常做颈椎保健操，全身不动端坐好，头部运动要记牢，低头抬头左右转，前伸后缩慢环绕，身轻气爽无烦恼。
- 6、眼之睛，心之窗，心本静，窗才亮；苟不爱，窗乃浊，久而之，睛定废；眼睛乃心灵之窗，是你我无言情感传达的神圣媒介！爱自己，爱他人！今天是“爱眼日”，让我们一起做眼保健操吧！
- 7、今天你做眼保健操了吗？没做的和我一起做，第一节揉天应穴、第二节挤按晴明穴、第三节揉四白穴、第四节按太阳穴轮刮眼眶！做完了就可以玩电脑了！国际盲人节，呵护你的眼睛！
- 8、释放压力脸保健操现在开始：动一动你的苦瓜脸，笑一个；揉一揉你的皱眉头，乐起来；掐一掐你的塌鼻梁，挺起来。想要快乐，就跟我做起来！
- 9、愿你有双明亮的眼睛，摒弃厚厚的眼镜；每天都做眼睛保健操，坚持体育锻炼身体好，国际盲人节，多看看这美丽的世界美好的短信。
- 10、电脑族的护眼秘笈：揉捏耳垂：点按耳垂中点；每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛；眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等。愿你健康！
- 11、释放压力脸保健操现在开始：动一动你的苦瓜脸，笑一个；揉一揉你的皱眉头，乐起来；掐一掐你的塌鼻梁，挺起来。想要快乐，就跟我做起来！
- 12、随后白医生给我们讲解了做眼睛保健操时要注意的穴位，太阳穴，眉毛上有攒竹穴、鱼腰穴和丝竹空穴，眼角内的睛明穴和鼻子两侧的四白穴等。
- 13、市民可以在室内做筋络保健操，拍打肺经、肝经、肾经穴位，或者每晚用热水泡脚或按摩揉按“太溪穴”，能够防治因冬季气候所引起的常见病症。
- 14、能否通过眼保健操、针灸、服用杞菊地黄丸来预防?吕林眼保健操和针灸对的防治得不到肯定的证据。
- 15、眼睛如心灵，保持亮晶晶。读书莫太近，电视莫看勤。多做保健操，常看绿树林。闭目和远眺，防止视疲劳。世界视觉日，爱眼从今开始。
- 16、据说做眼保健操可以防治近视，你不妨试试。
- 17、电脑族注意了，跟我一起做保健操。先挺直坐姿，双手和前臂放在腿上，头慢慢地扭转，保持绷紧姿势五秒钟，重复做几次便可。为了健康一定要做哦！
- 18、做眼保健操是保护视力的有效方法。
- 19、国际盲人节小知识，每天都做眼睛保健操，隔时段看电视，玩电脑游戏要适度，写字读书灯光要适宜，距离要保持，祝你眼睛明亮视力好，生活富贵健康！
- 20、腹肌多按摩，增强肠蠕动；下肢多锻炼，防治腰腿疼；行走疾如风，血脉上下通；常做保健操，身壮体灵巧；防病又治病，延年益寿高。祝你健康！
词语拼音：
保健操 bǎo jiàn cāo
- 保读音：bǎo
(1)（动）保护；保卫：～家卫国。
(2)（动）保持：～温。
(3)（动）保证；担保做到：～质～量。
(4)（动）担保（不犯罪、不逃走等）：～释。
(5)（名）保人；保证人：作～｜押～。
(6)（名）旧时户籍的编制单位。
(7)姓。
- 健读音：jiàn
(1)（形）强健：～康｜～全｜稳～。
(2)（动）使强健：～身｜～胃。
(3)（形）在某一方面显示的程度超过一般；善于：～步｜～谈｜～忘。
- 操读音：cāo
(1)（动）抓在手里；拿：～刀｜～心｜～纵。
(2)（动）做（事）；从事：～作｜～劳｜重～旧业。
(3)（动）用某种语言、方言说话：～英语｜～吴语。
(4)（动）操练：体～｜工间～。
(5)（名）品行；行为：～守｜～行。
(6)姓。