dān
单
gàng
杠
词语解释：
单杠
(1) 水平位置固定的杆，用于体操运动，也指使用这种器械比赛的体操项目
英引证解释：
⒈ 体操器械名。用两根支柱和一根铁杠做成。
⒉ 体操运动项目之一，运动员在单杠上做各种动作。
引《体育报》1984.4.30：“如跳马的第二腾空、自由体操的筋斗、单杠的飞行动作等，突出一个‘高’字。”
国语词典：
一种圆柱形钢铁制成，两端固定于直柱上端的运动用具。长二百四十公分，半径二点八公分。运动者手握铁杠，引身上升或旋转，借以锻炼臂力。
- 单杠（horizontal bar）是男子竞技体操项目之一，1896年，单杠被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面 2.55 米 。
- 单杠成套动作全部由摆动动作组成，不能停顿。动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米，横杠两端分别固定在支柱上。单杠可以培养勇敢顽强的意志，对改善人们在不同空间判断方位的能力，提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。
网络解释：
单杠
- 1、男子个人单项包括自由体操、跳马、鞍马、单杠、双杠和吊环。
- 2、我撞上了教练，撞上单杠，撞上农科学生，撞上摆动着的铁环。
- 3、用正确的程序性知识指导练习以期达到提高单杠短振屈伸上技术教学效果的目的。
- 4、记者在现场看到，对于不少的体育老师来说，单杠做起来不像电视中看到的那么飘逸;因为刘翔而备受关注的跨栏运动，老师们跨起来也不是那么轻松。
- 5、有六个项目的规定动作：自由体操，跳马，鞍马，单杠，双杠和吊环。
- 6、垫上运动、单杠、双杠、支撑跳跃。
- 7、如单杠上的悬垂。
- 8、单杠没了、跳远没了、爬竿没了，甚至连长跑都有被取消的风险。
- 9、经过仔细勘查后，现场指挥员下令架设单杠梯，利用机动链锯、刀具和绳索，人工对覆压在房体的树枝、树干逐步进行切割、清理。
- 10、赛艇由一名或多名桨手坐在舟艇上，背向舟艇前进的方向，通过桨和桨架简单杠杆作用进行划水，使舟艇前进的一项水上运动。